Tips làm đẹp

Tiêu chí để đánh giá một làn da khỏe

Mọi người chắc chắn ai cũng đều quan tâm rất nhiều đến làn da của mình, dành thời gian chăm sóc da hằng ngày và với mong muốn sở hữu làn da khỏe đẹp lên hằng ngày. Nhưng bạn đã biết thế nào là 1 làn da khỏe đẹp chưa. Có những tiêu chí nào để đánh giá một là da khỏe. Cùng Cyclax Vietnam  tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. 

Thế nào là một làn da khỏe mạnh?

Da sáng và đều màu

Dễ nhận thấy nhất ở một làn da khỏe mạnh chính là màu sắc da đồng đều và sáng màu. Dĩ nhiên, ai cũng muốn có một làn da trắng mướt, nhưng thực tế, sự đồng đều của màu da sẽ ấn tượng hơn việc bạn sở hữu một làn da quá trắng.

Tuy nhiên, theo thời gian bạn khó có thể giữ được màu da đồng đều vì những tác động của ánh nắng mặt trời sẽ khiến các sắc tố da thay đổi. Điều này có thể xảy ra nhanh hơn nếu bạn không biết cách bảo vệ làn da trước những tác động đó.

Để có được làn da khỏe đẹp bạn nên bảo vệ da bằng kem chống nắng. Kem chống nắng sẽ có tác dụng ngăn chặn các tia UV gây hại cho da, duy trì sự trắng mịn và chống lão hóa hiệu quả.

Da mịn màng, không nổi mụn

Da mịn màng không nổi mụn là dấu hiệu nhận biết làn da khỏe mạnh đấy!

Nếu nhìn ở khoảng cách gần, một làn da khỏe mạnh sẽ có cấu trúc da đồng đều và cảm giác mịn màng khi chạm vào. Điều này không có nghĩa là mịn màng 100%, phẳng lì như mặt kính mà sẽ vẫn có những chỗ nhô lên chút xíu quanh nang lông và lỗ chân lông. Bên cạnh đó là những chỗ lõm xuống giữa những chỗ lồi lên đó. Kết cấu đồng đều này liên tục và giống hệt nhau trên toàn bộ bề mặt khiến da trông mịn màng và cân bằng hơn.

Ngoài ra, một làn da khỏe mạnh không thể chi chít mụn mọc được đâu nhỉ? Đôi khi mụn mọc chính là biểu hiện cho một cơ thể không được khỏe mạnh và có vấn đề bên trong. Do vậy, cùng với việc trị mụn bên ngoài bạn cũng nên quan tâm nhiều đến sức khỏe bản thân nữa nhé!

Youthful bright skin pretty Asian woman with hand touching face and eyes closing on white background for beauty concepts
Một làn da khỏe là một làn da sáng, đều màu, không nổi mụn

Da săn chắc, có độ đàn hồi cao

Làn da khỏe mạnh là làn da đủ độ ẩm và có độ đàn hồi nhất định. Để biết được điều này, bạn có thể vỗ nhẹ vào da và cảm nhận da căng mọng, có độ nảy nhất định.

Để da luôn đủ độ ẩm, ngoài việc cấp nước cho da đầy đủ bạn cũng không nên dưỡng da bằng kem dưỡng ẩm da ban đêm nhé. Cách làm cho da mặt khỏe mạnh này sẽ giúp bạn luôn trong trạng thái tốt nhất.

Da không hay bị dị ứng, mẫn cảm

Với một làn da khỏe thì chắc chắn sẽ có đủ khả năng chống chọi trước tác nhân của môi trường hay khí hậu. Đồng thời 1 làn da khỏe mạnh cũng sẽ có những biểu hiện nhẹ nhàng khi da gặp kích ứng, sử dụng những sản phẩm mới trên da. 

Cảm giác được bảo vệ bởi một làn da khỏe mạnh đúng là một trong những cảm giác hạnh phúc mà chúng ta xứng đáng được tận hưởng. cảm nhận. 

Khi còn trẻ, cơ thể khỏe mạnh thì da không cần chăm sóc da nhiều. Nhưng càng có tuổi thì chắc chắn việc chăm sóc da cần được quan tâm hơn rất nhiều.

Một làn da khỏe cần những gì?

Ưu tiên các biện pháp bảo vệ da

Trong cuộc sống hiện đại, da của chúng ta chịu tác động của rất nhiều yếu tố (khói, bụi, ánh sáng mặt trời, độ ẩm môi trường, yếu tố ăn uống, sinh hoạt…) khiến cho làn da của chúng ta cũng như các cơ quan khác trong cơ thể bị tổn thương, nhất là Tia UV. Vì vậy để có làn da khỏe thì trước hết cần bảo vệ da tránh các tổn thương từ môi trường.

Để bảo vệ da hằng ngày, chúng ta nên có thói quen sử dụng kem chống nắng có độ bảo vệ cao trước khi ra ngoài cùng với đó là các biện pháp che chắn bằng quần áo, ô, mũ, kính râm để giảm thiểu tối đa việc tiếp xúc với nguồn ô nhiễm.

tiêu chí đánh giá da khỏe 4
Luôn có những biện pháp bảo vệ làn da để có một làn da khỏe

Duy trì các bước làm sạch da đúng, và đều 

Làm sạch là một bước vô cùng quan trọng để có thể sở hữu một làn da khỏe. Khi chúng ta đã thực hiện những biện pháp bảo vệ da nhưng cũng không thể đảm bảo được 100% những bụi bẩn, tác động có hại không tiếp xúc với làn da. Những bụi bẩn này, bao gồm cả lớp make up và kem chống nắng sẽ bám chặt trên da và gây nên nhiều vấn đề như da bít tắc lỗ chân lông, da trở nên nhạy cảm. Vì vậy, 2 lần mỗi ngày chúng ta nên làm sạch da sử dụng sữa rửa mặt kết hợp với tẩy da chết 1 – 2 lần/ tuần. Ngoài lấy đi một lượng bụi bẩn và các tế bào già chết trên da còn làm cho hệ sinh thái các vi sinh vật cộng sinh trên da ổn định, tránh các vấn đề nhiễm trùng da.

Các bước làm sạch cơ bản gồm: Tẩy trang – Rửa mặt – Tẩy da chết

Chú ý đến việc dưỡng ẩm cho da

Đây là một yếu tố quan trọng để có làn da khỏe. Việc cân bằng lượng dầu nhờn và độ ẩm trên da phải được tiến hành một cách khoa học và đi cùng nhau. Nhiều quan điểm cho là làn da nhiều dầu nhờn là làn da đủ độ ẩm nhưng thực tế lại không phải như vậy. Với một làn da tiết dầu nhờn quá nhiều thì khả năng cao là làn da đó đang thiếu nước, và cơ thể phải cân bằng lại bằng cách bắt các tuyến bã hoạt động để tiết ra nhiều dầu hơn.

Việc sử dụng Lotion hợp lý góp phần lớn đến việc cân bằng lượng dầu nhờn và độ ẩm trên da. Việc dưỡng ẩm cho da thường xuyên cũng vô cùng quan trọng. Song song với đó là việc cấp nước cho da bằng cả đường uống và xịt khoáng.

tiêu chí đánh giá da khỏe 1
Sử dụng lotion siêu dưỡng Cyclax hằng ngày giúp bổ sung độ ẩm cần thiết cho da

Có chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Để có làn da khỏe thì một việc cũng cần thiết là duy trì chế độ sinh hoạt ăn uống hợp lý.

Gần như các yếu tố gây hại cho cơ thể đều có tác động xấu đến da như: thức khuya, uống rượu và các chất có cồn, hút thuốc lá, ăn uống không điều độ…

Ngoài ra thì da của chúng ta cũng cần phải được thể dục thường xuyên bằng các động tác massage và các bài tập vận động các cơ hợp lý. Vấn đề là việc làm đều đặn và thường xuyên.

Pretty Vietnamese young woman performing cobra yoga position
Vận động thường xuyên sẽ giúp lưu thông mạch máu dưới da, tốt cho sức khỏe của cả làn da và cơ thể

Khi còn trẻ thì cơ thể khỏe mạnh, không cần chăm sóc nhiều. Nhưng càng có tuổi thì chắc chắn việc chăm sóc da sẽ không còn đơn giản với vài bước như trước kia nữa. Dù vậy, cái cốt của một làn da khỏe  là một làn da được làm sạch và cấp ẩm đầy đủ nên các bạn luôn phải rửa mặt và dưỡng da trước khi đi ngủ nhé.

Cyclax Vietnam